Àpropos
d‘Isabelle Girouard
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Le mouvement, le corps, et l’esprit l’ont toujours fascinée. Suite à un accident qui lui a causé des limitations fonctionnelles il y a 30 ans, elle s’est mise à la recherche d'une discipline lui permettant de regagner souplesse et mobilité. Le yoga fût une révélation pour elle. Aujourd'hui, elle pratique le yoga depuis plus de 30 ans et l'enseigne depuis 20 ans.
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Au cours de ces années, curieuse et avide de perfectionnement, elle a exploré plusieurs styles et approches.
Forte de toutes ces expériences elle est en mesure d'enseigner aujourd'hui de façon créative, sécuritaire, avec générosité, profondeur et humour.
Pour Isabelle Girouard pratiquer le yoga va au-delà de l’expérience vécue sur son tapis en classe. Apprendre à ressentir, percevoir et valoriser qui vous êtes et à développer votre plein potentiel, constitue l’objectif ultime du yoga. "Être en yoga`` signifie vivre en pleine conscience chaque minute de son quotidien et habiter pleinement son corps… C’est la quête d’une vie.
SA FORMATION
Elle a reçu sa formation certifiée de Hatha yoga auprès de Lyne St-Roch, Leigh Evans, Daniel Pineault et Hart Laser. Afin d’approfondir sa pratique et son enseignement, elle a suivi plusieurs formations et ateliers divers, entre autres avec, Hart Laser, Leigh Evans, Dr Bali, Angela Farmer, Gérard Arnaud, Francine Aubry, Janet Jones, Mona Hébert, Albert Bissida et plusieurs autres. Elle a aussi suivi des formations complémentaires en massage thai, brain gym, The Roll Model, cours d'anatomie, Yoga Yin, Yoga Nidra, Yoga thérapeuthique. En plus de ces nombreuses heures de formations, totalisant plus de 800 hrs, elle a participé à plusieurs retraites enrichissantes au Népal et au Mexique. De plus du 28 au 11 avril 2025 elle guidera pour une première fois à l'international une retraite au Costa Rica. Détails à venir.