les cours de yoga

Au studio ou de la maison

Pour moi,  pratiquer le yoga va au-delà de l’expérience vécue sur son tapis en classe.

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Être en yoga signifie vivre en pleine conscience chaque minute de son quotidien et d’habiter pleinement son corps… C’est la quête d’une vie. 

Apprendre à ressentir, percevoir et valoriser qui vous êtes, développer votre plein potentiel constitue l’objectif ultime du yoga. C'est une route que l'on emprunte sur laquelle on avance avec détachement sans savoir ce qui se trouvera au tournant. 

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Que ce soit une pratique au studio ou à la maison le voyage proposé reste le même.....rester en contact avec sa respiration, ses sensations et son être.